Entre Terre et Eau
à la piscine municipale de Mansle
Auto-hypnose · Débutants bienvenus
Votre esprit s’apaise en 10 minutes. Apprenez à le faire seul.
Pensées qui tournent, nuits agitées, tension qui ne retombe pas : l’auto-hypnose vous donne un outil à emporter partout, sans matériel. Recevez gratuitement un mois d’essai sur Psychonaute pour pratiquer guidé dès aujourd’hui, une mini-formation pour comprendre, et l’ebook pour pratiquer partout.
Gratuit · Sans engagement · Hypnothérapeute près d’Angoulême, j’anime des soirées d’auto-hypnose en Charente depuis 2018
Bonne nouvelle
Vous êtes déjà capable d’entrer en hypnose
Vous l’avez déjà vécu : le trajet en voiture dont vous ne vous souvenez plus, le film qui vous happe. Ce n’est ni un sommeil, ni une perte de contrôle. L’auto-hypnose apprend simplement à retrouver cet état à volonté, pour un objectif précis.
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Ce que vous y gagnez
Un mental plus calme, un endormissement plus facile, une tension qui se relâche, et plus de sérénité avant un moment difficile.
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Ce que ça demande
10 minutes par jour, un endroit calme, et c’est tout. Pas besoin de don : on ne « réussit » pas l’auto-hypnose, on la pratique.
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Où elle s’arrête
Elle accompagne, elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement. Pour une souffrance ancienne, un suivi individuel est plus adapté.
En Charente, depuis 2018
Des soirées pour découvrir l’hypnose, en petit groupe
Dans des lieux parfois inattendus : une piscine, un moulin, une abbaye. On y découvre l’état hypnotique, on pratique, et on repart avec un outil utilisable le soir même.
Les soirées d’auto-hypnose
Les soirées d’auto-hypnose
Les soirées d’auto-hypnose
Vous préférez découvrir en vrai, en petit groupe ? Inscrivez-vous au kit ci-dessous : vous recevrez aussi les dates, lieux et thèmes des prochaines soirées en Charente.
100 % gratuit
Votre kit de démarrage en auto-hypnose
Entrez votre prénom et votre email : votre mois offert arrive tout de suite, puis chaque étape à votre rythme, jusqu’à votre première vraie routine.
- 11 mois offert sur Psychonaute, tout de suiteDes séances audio guidées pour commencer à pratiquer aujourd’hui. Avec mon lien : 1 mois gratuit au lieu de 7 jours.
- 2La mini-formation gratuiteComprenez ce qui se passe en vous et apprenez à pratiquer avec méthode.
- 3L’ebook gratuit, puis 2 emails d’accompagnementDes exercices écrits pour pratiquer partout, puis les pièges à éviter et les ajustements qui transforment l’essai en routine.
✔ Aucun engagement✔ Désinscription en un clic✔ Données jamais revendues
Transparence : mes emails contiennent un lien partenaire vers Psychonaute. Si vous vous abonnez, je perçois une commission, et votre essai passe de 7 jours à un mois. Le prix reste le même pour vous.
Quand la pratique seule ne suffit pas
Besoin d’aller plus loin que les exercices ?
Quand le problème est installé depuis des années, quand l’émotion déborde malgré les exercices, ou quand vous tournez en rond sur la même chose : une séance permet d’aller chercher le nœud, pas seulement de le contourner. On regarde ensemble si c’est le bon moment.
Réponse sous 24 h · Maison de santé à Vars (16330) ou en visio · 80 € la séance
L’hypnose accompagne : elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Consultez votre médecin pour toute pathologie.
Vos questions sur l’auto-hypnose
« L’auto-hypnose, ça marche vraiment ? »
C’est une pratique, pas un gadget ni de la magie : elle s’entraîne. Dix minutes par jour produisent plus d’effet qu’une heure une fois par mois. Ce n’est pas une question de don, c’est une question de rythme.
« Combien de temps par jour ? »
Dix minutes suffisent. Mieux vaut cinq minutes tous les jours qu’une séance d’une heure le dimanche.
« Quelle différence avec une séance avec vous ? »
L’auto-hypnose, c’est l’outil que vous emportez et utilisez seul. La séance sert quand il y a un blocage précis à aller chercher. Les deux se complètent.
« Il faut une application, ou je peux le faire seul ? »
Les deux fonctionnent. Seul avec des exercices écrits, ou guidé par des audios quand vous avez besoin qu’on vous porte. L’important n’est pas l’outil, c’est de pratiquer.
« Je n’ai jamais essayé : par où commencer ? »
Par votre mois offert : une séance guidée aujourd’hui, 10 minutes. Ensuite la mini-formation, puis l’ebook.
« C’est vraiment gratuit ? »
Oui : la mini-formation et l’ebook sont offerts, et l’essai Psychonaute dure un mois avec mon lien.
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