Les Bases de l’Auto-Hypnose

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Qu’allez-vous apprendre ?

  • Dans ce cours gratuit vous allez apprendre à vous auto-hypnotiser.
  • Cela va vous permettre de prolonger le travail réalisé en séance et aussi vous aider à explorer ce monde passionnant qui est ... le vôtre.

Contenu du cours

Les bases de l’auto-hypnose

  • Jouer avec nos perceptions
    04:25
  • Audio guidé – Feeling inside
    05:14
  • La spirale sensorielle
    01:39
  • Audio guidé – Spirale Sensorielle
    14:59
  • Association / Dissociation
    03:28
  • Questionnement Hypnotique
    04:07
  • La métaphore hypnotique
    04:40
  • Audio guidé – Vision périphérique
    06:40

Notes et avis de l’apprenant

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