Auto-hypnose Angoulême – Le couple

Voilà un sujet passionnant n’est-ce pas ? Comment l’hypnose ou l’auto-hypnose pourrait-elle être utilisé dans le couple ? Le couple pourrait être en soi un inducteur d’état d’hypnose. Ok, tu n’es peut être pas convaincu lorsque tu lis la phrase précédente. Alors, je vais te donner quelques exemples. Au tout début, lorsque tu rencontres ton/ta partenaire, tu ressens des émotions assez fortes (je parle en terme général). D’un seul coup ta vie change, tes projets changent, ta vision des choses changent. Tu le/la trouves intéressant, beau, attirant, gentil, etc. Bref, il/elle a de nombreuses qualités que tu recherches chez un double. En soit, tu vis un état d’hypnose au quotidien puisque la plupart du temps, lorsque tu es avec ton/ta partenaire, tu n’es plus vraiment toi.

La désillusion

Puis, vient l’étape appelée “la désillusion”. L’étape où l’on se rend compte que finalement, la personne avec qui l’on est n’est pas celle idéalisée. Il peut y avoir des conflits de valeurs, d’éducation, une lutte pour le pouvoir dans le couple. Le couple s’équilibre. On parle alors d’homéostasie du système. D’après certaines études 20 à 30% des couples ne passent pas cette étape. Cela signifie d’un autre point de vue que 70 à 80% des couples passent cette étape. Soyons optimiste ! Nous sommes bien d’accord que le fait de s’apercevoir d’un coup, d’un seul, des qualités et défauts de l’autre, cela relève quasiment de l’hallucination ! Soit un état de transe assez profond !

La stabilisation

Continuons, si vous le voulez bien. L’étape suivante est la période de stabilisation. Le couple prend ses repères, ses marques. Chacun a son domaine de compétences. On commence à connaître le “caractère” de l’autre. Le besoin de sécurité commence à être satisfait. Le pouvoir est réparti et les partenaires trouvent leur marque. On pourrait dire alors qu’on revient peut être à un état dit “normal” en présence de l’autre partenaire. Ceci dit, selon ce que vous vivez avec votre partenaire, il a la capacité, comme vous l’avez, de vous amener dans un état dit “modifié” de conscience.

Comment sais-tu que tu es aimé ?

Lorsque j’étudiais la systémie du couple, c’est à dire la façon dont le couple s’équilibre, j’ai trouvé très intéressant cette question que j’ai prise à Laurent Bertin, praticien en hypnose. Comment sais-tu que tu es aimé ? Avez-vous seulement demandé à votre partenaire comment il/elle sait qu’il/elle est aimé ? Cette question, si bénigne soit-elle me paraît très intéressante. Si je pends madame par exemple, elle pourrait te dire, “je le sais quand tu m’offres des fleurs, des petits mots, …” ou encore “j’ai besoin de l’entendre, simplement je t’aime” ou encore “ce sont tes caresses, tes câlins qui me le font ressentir”. Remarquez que le sens dominant n’est pas forcément celui auquel tu t’attends. Pour monsieur, tu peux imaginer le même type de réponse, ou…. aucune réponse (du style “c’est quoi tes questions ? “?).

Hypnose Angoulême – L’image familiale du couple

En soit, nous transportons une image du couple idéalisé, culturelle, familiale ou autre. Développons ces trois points :

• Le couple idéal : c’est l’image du couple qu’on aimerait tellement avoir. Celui que l’on a toujours imaginé. Je m’imagine main dans la main en train de parcourir les rues d’Angoulême et de rigoler aux éclats lorsqu’il me tend sa glace et que je me retrouve le nez dans le cône avec du chocolat partout. Je m’imagine m’entendre à merveille, être tellement “connectée” avec lui, qu’il est mon âme soeur, j’en suis certaine. Je te le fais en mode provoc bien évidemment. L’idée, et tu l’as compris, c’est qu’il peut y avoir un écart important entre le couple que tu as imaginé et le couple tel qu’il est vraiment. Ca ne veut pas dire que c’est mal, c’est juste qu’un couple est créé par deux personnes. L’imaginer à deux peut donner de belles choses.

L’image culturelle

• L’image culturelle du couple : A quoi correspond le couple culturellement ? Comment la culture évolue t-elle ? Désormais, nous sommes d’accord que la culture évolue. Sans rentrer dans la politique, il y a tout de même des lois qui permettent à la société d’avancer et d’ouvrir des perspectives nouvelles à tout un tas de personnes. Je ne vais pas m’étendre sur le sujet mais culturellement, le couple est figé (ou bouge doucement). Prenons, par exemple, un domaine parfois tabou, la sexualité. La fidélité ou le couple culturellement en France, c’est deux partenaires qui sont ensemble et qui partagent le lit conjugal. Pas question d’aller “voir ailleurs”. C’est ce que j’appelle le couple culturel par exemple. Pour ceux intéressés, je vous recommande la lecture des livres d’Esther Perel : “Je t’aime, je te trompe” et “L’intelligence érotique, faire vivre le désir dans le couple”

• La reproduction familiale dans notre couple : Cela va concerner le modèle de couple que l’on a appris enfant en voyant nos parents. Comment étaient-ils en couple ? Heureux, épanoui ? Prise de tête, Colère ? Complicité, Partage ? Aimant, Distant ? Remarque simplement si tu as repris ou non des schémas familiaux que tu as mis en place, à nouveau, dans ton propre couple. Si cela te convient, tant mieux, sinon…

Et l’auto-hypnose dans tout cela

Si tu as bien lu l’article jusqu’ici, tu te rends compte qu’il y a énormément de choses à faire en auto-hypnose à deux. Tu vas le découvrir dans la partie 2.